Quand la honte l’emporte sur le soulagement

Il a écrit que ça marchait. Que le gilet compressif Squease lui apportait du calme, que le stress diminuait dans son corps. Mais il l’a quand même renvoyé. Pas parce que ça ne l’aidait pas, au contraire, mais parce que la honte l’emportait sur la détente.

Et cela me touche. Car combien est-il douloureux que quelqu’un trouve quelque chose qui lui permet de mieux fonctionner, mais n’ose pas l’utiliser par peur d’être vu ? Vous est-il déjà arrivé de savoir exactement ce dont vous aviez besoin, mais qu’une petite voix vous murmurait : « Que vont penser les autres ? »

Cette honte est reconnaissable. Notre société est habituée à « faire comme tout le monde », à ne pas se faire remarquer. Mais le traitement des stimuli ne fonctionne pas selon les règles sociales. Si votre système nerveux laisse entrer trop de stimuli, tout votre corps est constamment en alerte. Cette surexcitation est épuisante. Et pour certaines personnes, une pression profonde est exactement le signal dont le corps a besoin pour comprendre : vous êtes en sécurité, vous pouvez vous reposer. C’est le même mécanisme qui fait que les étreintes fermes apaisent ou que les enfants ou les adultes autistes dorment mieux lorsque leur corps est soumis à plus de contraintes sous la forme d’une couverture lestée.

La veste de pression Squease fait exactement cela : elle applique une pression profonde de manière discrète et douce. Il suffit de la gonfler, de déconnecter la pompe, et elle reste en place. Vous portez la veste sous votre pull. C’est ce qui est génial : vous n’avez pas besoin d’expliquer ce qu’elle fait, sauf si vous le souhaitez.

Et si nous inversions la honte ? Et si la question n’était pas « oserais-je porter cela ? », mais « m’accorderai-je le repos ? Accorderai-je la sécurité à mon corps ? ».

Peut-être que cette histoire ne parle pas d’un gilet renvoyé, mais du courage qu’il faut pour se prendre au sérieux. Même si cela se voit.